Рецепты
Все рецептыЩи из ячневой крупы, тушеной капусты и фасоли со свининой
Супы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень: 1 грамм
- растительного масла: 200 грамм
- свинины: 300 грамм
- сметаны: 300 грамм
- Соль: 1 грамм
- тушеной капусты: 200 грамм
- фасоли: 66.667 грамм
- чеснока: 1 грамм
- ячневой крупы: 300 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Фасоль предварительно замочить.
Шаг 2. В кастрюлю с холодной водой сложить свинину, нарезанную некрупными кусочками, вымоченную фасоль, варить до готовности фасоли.
Шаг 3. Всыпать ячневую крупу и варить до готовности.
Шаг 4. В суп добавить капусту, когда он закипит положить растертый с солью чеснок.
Шаг 5. Щи из ячневой крупы, тушеной капусты и фасоли со свининой заправить сметаной и зеленью, подать на стол.