Шашлык из свинины в маринаде из томатов и розмарина

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	27.9	27.9
Белки, г	36.2	36.2
Жиры, г	43.5	43.5
Энергия, ккал	641	641

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Лук репчатый: 300 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• помидоры: 100 грамм
• розмарин: 7 грамм
• Свинина: 200 грамм
• Соль: 1 грамм

Способ приготовления

---