Рецепты
Все рецептыШашлык из креветок с соусом чили
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 200.8 | 200.8 |
| Белки, г | 108.07 | 108.07 |
| Жиры, г | 201.36 | 201.36 |
| Энергия, ккал | 3012.93 | 3012.93 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Креветки: 450 грамм
- Масло оливковое: 200 миллилитр
- Сахар: 200 грамм
- Соль: 250 грамм
- соус чили: 200 миллилитр
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Из указанных ингредиентов приготовить маринад, положить в него креветки и дать постоять пару часов. Нанизать креветки на шпажки (примерно по 5 штук на каждую). Нагрет гриль, равномерно размазать по поверхности масло.
Шаг 2. Переложить креветки аккуратно на гриль, обжарить одну сторону до почти коричневого цвета и головокружительного запаха.
Шаг 3. Перевернуть шампуры, через пару минут, выждать еще пару минут и подать готовый шашлык из креветок с соусом чили к столу.