Шашлычок из куриного филе в духовке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	100.49	100.49
Белки, г	0.15	0.15
Жиры, г	0.01	0.01
Энергия, ккал	402.26	402.26

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• кориандр: 100 грамм
• куриное филе: 2 грамм
• масло растительное: 200 миллилитр
• Перец чили: 1 грамм
• Сахар: 100 грамм
• Соль: 1 грамм
• соус соевый: 100 миллилитр
• Чеснок: 2 грамм

Способ приготовления

---