Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Шарики сырные в кокосовой стружке

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 12.18 12.18
Белки, г 75.83 75.83
Жиры, г 120.18 120.18
Энергия, ккал 1426.7 1426.7

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Кокосовая стружка: 50 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • паприка: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 300 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Измельчить на мелкой терке сыр, добавить пропущенный через пресс чеснок, всыпать паприку, посолить, заправить майонезом, хорошо перемешать.

Шаг 2. Скатать из смеси небольшие шарики, обвалять в стружке кокоса. Перед подачей шарики сырные в кокосовой стружке охладить в холодильнике.