Рецепты
Все рецептыШарики сырные в кокосовой стружке
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 12.18 | 12.18 |
| Белки, г | 75.83 | 75.83 |
| Жиры, г | 120.18 | 120.18 |
| Энергия, ккал | 1426.7 | 1426.7 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Кокосовая стружка: 50 грамм
- Майонез: 1 грамм
- паприка: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 300 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Измельчить на мелкой терке сыр, добавить пропущенный через пресс чеснок, всыпать паприку, посолить, заправить майонезом, хорошо перемешать.
Шаг 2. Скатать из смеси небольшие шарики, обвалять в стружке кокоса. Перед подачей шарики сырные в кокосовой стружке охладить в холодильнике.