Рецепты
Все рецептыШампиньоны с сыром, приготовленные в фольге
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.33 | 0.33 |
| Белки, г | 0.08 | 0.08 |
| Жиры, г | 0.68 | 0.68 |
| Энергия, ккал | 7.7 | 7.7 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Майонез: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- специи: 1 грамм
- сыр российский: 200 грамм
- Чеснок: 1 грамм
- шампиньоны: 800 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Вырезать из шампиньонов ножки. Шляпки переложить в форму для запекания.
Шаг 2. В каждый гриб добавить измельченный чеснок, тертый «Российский» сыр, майонез, специи. По желанию майонез можно заменить подсоленной сметаной.
Шаг 3. На шляпки выложить по отрезанной ножке, грибы завернуть в листочки фольги, каждый – по отдельности.
Шаг 4. Время запекания – от 40 до 45 минут, температура – средняя.