Рецепты
Все рецептыСэндвичи с ветчинной стружкой
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- булочки для гамбургеров: 12 грамм
- ветчина: 900 грамм
- соус чили: 300 миллилитр
- сыр плавленый: 230 грамм
- яйца: 4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Порезать яйца на небольшие ломтики, сырок – на кубики, ветчину – короткими и узкими полосками. Включить для разогрева духовку (180 градусов). Переложить все в миску, влить соус чили, аккуратно смешать.
Шаг 2. Смесь разделить на все булочки, обернуть их фольгой, уложить на противень, запекать сэндвичи с ветчинной стружкой полчаса до расплавления внутри сыра.