Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Звезда» из крабовых палочек, кукурузы и яиц

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.04 0.04
Белки, г 0.01 0.01
Жиры, г 0.67 0.67
Энергия, ккал 6.27 6.27

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • консервированной кукурузы: 1 грамм
  • крабовых палочек: 200 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • репчатого лука: 100 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • яиц: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. В большую миску сложить часть нарезанных крабовых палочек.

Шаг 2. Вареные, охлажденные и очищенные яйца нарезать или потереть на терке, добавить к крабовым палочкам.

Шаг 3. В миску с яйцами и крабовыми палочками добавить кукурузу без сока, нарезанный мелко зеленый либо репчатый лук.

Шаг 4. Все перемешать и не меньше чем на 15 минут убрать салат в холодильник.

Шаг 5. Когда