Салат-закуска «Черный жемчуг» с лососем

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	9.34	9.34
Белки, г	25.51	25.51
Жиры, г	30.27	30.27
Энергия, ккал	410.27	410.27

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• икра мойвы: 100 грамм
• листья салата: 1 грамм
• лодочки вафельные: 9 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• Майонез: 1 грамм
• оливки черные: 9 грамм
• стружка лосося: 125 грамм
• Сыр твёрдый: 100 грамм
• яйца: 3 шт

Способ приготовления

---