Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Венеция» с курицей и ветчиной

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 9.99 9.99
Белки, г 1.49 1.49
Жиры, г 0.79 0.79
Энергия, ккал 50.35 50.35

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • ветчина: 300 грамм
  • Картофель: 4 грамм
  • Лук репчатый: 100 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • окорочка куриные: 2 грамм
  • оливки зеленые: 1 грамм
  • яйца: 4 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Сварить курицу, дать остыть, порезать на небольшие кубики, также порезать картофель и ветчину. Лук тонко нашинковать и тоже нарезать кубиками, яйца порубить, оливки разрезать вдоль на несколько частей. Перемешать все ингредиенты салата «Венеция», подсолить, приправить майонезом, желательно дать немного постоять и подать к столу.