Рецепты
Все рецептыСалат «Венеция» с курицей и ветчиной
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 9.99 | 9.99 |
| Белки, г | 1.49 | 1.49 |
| Жиры, г | 0.79 | 0.79 |
| Энергия, ккал | 50.35 | 50.35 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- ветчина: 300 грамм
- Картофель: 4 грамм
- Лук репчатый: 100 грамм
- Майонез: 1 грамм
- окорочка куриные: 2 грамм
- оливки зеленые: 1 грамм
- яйца: 4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Сварить курицу, дать остыть, порезать на небольшие кубики, также порезать картофель и ветчину. Лук тонко нашинковать и тоже нарезать кубиками, яйца порубить, оливки разрезать вдоль на несколько частей. Перемешать все ингредиенты салата «Венеция», подсолить, приправить майонезом, желательно дать немного постоять и подать к столу.