Рецепты
Все рецептыСалат «Тропикаль» с ананасами
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 29 | 29 |
| Белки, г | 4 | 4 |
| Жиры, г | 134.3 | 134.3 |
| Энергия, ккал | 1366 | 1366 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- ананас консервированный кольцами: 1 грамм
- Кетчуп: 100 грамм
- крабовые палочки: 1 грамм
- кукуруза консервированная: 1 грамм
- куриная грудка: 1 грамм
- листья салата: 1 грамм
- Майонез: 200 грамм
- яблоки: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Курицу отварить, порезать на кубики вместе с крабовыми палочками, яблоками и ананасом.
Шаг 2. Добавить кукурузу и порезанный салат.
Шаг 3. Все перемешать.
Шаг 4. Для заправки салата Тропикаль с ананасами перемешать 1:2 кетчуп и майонез.