Салат «Техасский» с чили и авокадо

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	162.4	162.4
Белки, г	73.58	73.58
Жиры, г	64.5	64.5
Энергия, ккал	1619.4	1619.4

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Авокадо: 2 грамм
• лук белый: 100 грамм
• Масло оливковое: 60 миллилитр
• перец черный молотый: 250 грамм
• Перец чили: 2 грамм
• помидоры: 300 грамм
• сок лайма: 15 шт
• Соль: 250 грамм
• Фасоль красная: 350 грамм

Способ приготовления

---