Салат «Сытый кум» с шампиньонами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	6.89	6.89
Белки, г	31.71	31.71
Жиры, г	62.77	62.77
Энергия, ккал	696.27	696.27

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• ананасы консервированные: 1 грамм
• Грецкие орехи: 50 грамм
• кинза: 1 грамм
• куриное филе: 1 грамм
• Майонез: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 100 грамм
• шампиньоны: 100 грамм

Способ приготовления

---