Салат «Сытный» с курицей и кукурузой

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	71.73	71.73
Белки, г	66.28	66.28
Жиры, г	92.28	92.28
Энергия, ккал	1385.7	1385.7

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Изюм: 50 грамм
• кукуруза консервированная: 250 грамм
• куриная грудка: 300 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• Майонез: 1 грамм
• Морковь по-корейски: 250 грамм
• огурцы маринованные: 100 грамм
• сухарики: 50 грамм
• Сыр твёрдый: 250 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---