Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Свинки» с курицей, яблоком и редиской

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.07 0.07
Белки, г 0.02 0.02
Жиры, г 0.67 0.67
Энергия, ккал 6.47 6.47

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • ветчина: 1 грамм
  • куриное филе: 150 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • огурцы свежие: 1 грамм
  • перец черный горошком: 1 грамм
  • Редис: 1 грамм
  • сыр: 80 грамм
  • яблоки: 1 шт
  • яйца: 4 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Нарезать отварную курятину, яйцо, свежий огурец, потереть сыр, яблоко, редис.

Шаг 2. Продукты перемешать, заправить майонезом, выложить на блюдо.

Шаг 3. Украсить яйцами, ветчиной, горошинами перца.