Рецепты
Все рецептыСалат «Свинка» с вареной колбасой и солеными огурчиками
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 9.9 | 9.9 |
| Белки, г | 6.7 | 6.7 |
| Жиры, г | 107 | 107 |
| Энергия, ккал | 1039 | 1039 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зеленый горошек консервированный: 1 грамм
- колбаса вареная: 300 грамм
- лук зеленый: 1 грамм
- Майонез: 100 грамм
- огурцы соленые: 1 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- помидоры: 1 грамм
- Сметана: 200 грамм
- Соль: 1 грамм
- яйца: 3 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить куриные яйца, очистить, измельчить.
Шаг 2. Нарезать помидоры, огурцы соленые, вареную колбасу, зеленый лук.
Шаг 3. Добавить зеленый горошек из банки, посолить и поперчить, заправить смесью майонеза и сметаны в равных пропорциях.
Шаг 4. Выложить массу на тарелку, обсыпать нарезанной соломкой колбасой.
Шаг 5. Вырезать детали: ушки, пятачок, хвостик колечком.
Шаг 6. Глаза сделать из маслин или из горошин перца.