Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Столичный» с языком и огурцами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 5.69 5.69
Белки, г 1.59 1.59
Жиры, г 53.69 53.69
Энергия, ккал 515.87 515.87

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • говяжий язык: 200 грамм
  • зеленый горошек консервированный: 120 грамм
  • Картофель: 2 грамм
  • лимонный сок: 1 шт
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Майонез: 80 грамм
  • Морковь: 1 грамм
  • Огурцы: 80 грамм
  • огурцы соленые: 3 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • яйца: 2 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Отварить картофель и морковь, язык, яйца.

Шаг 2. Продукты очистить, нарезать одинаковыми кубиками.

Шаг 3. Добавить консервированный зеленый горошек, соленый и свежий огурец, лук.

Шаг 4. Посолить по вкусу, сбрызнуть салат лимонным соком.

Шаг 5. Перемешать и заправить майонезом.

Шаг 6. Выложить массу на тарелку в виде высокой горки, украсить зеленым луком.