Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Столичный» с курицей и маринованными грибами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 7.39 7.39
Белки, г 54.14 54.14
Жиры, г 139.28 139.28
Энергия, ккал 1515.96 1515.96

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • грибы маринованные: 1 грамм
  • зеленый горошек консервированный: 1 грамм
  • Картофель: 5 грамм
  • корень сельдерея: 50 грамм
  • Курица: 250 грамм
  • Лук репчатый: 2 грамм
  • Майонез: 175 грамм
  • Морковь: 2 грамм
  • огурцы свежие: 1 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Петрушка: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Укроп: 1 грамм
  • уксус: 1 миллилитр
  • яйца: 5 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Репчатый лук очистить и нарезать, залить разведенным уксусом.

Шаг 2. Отварить мясо, морковь, яйца и картофель.

Шаг 3. Все продукты нарезать кубиками.

Шаг 4. Точно так же покрошить маринованные грибы, корень сельдерей, свежие огурцы.

Шаг 5. Всыпать отцеженный зеленый горошек.

Шаг 6. Продукты посолить и поперчить.

Шаг 7. Добавить майонез, перемешать.

Шаг 8. Выложить в салатницу в виде горки, украсить петрушкой и укропом.