Рецепты
Все рецептыСалат «Столичный» с курицей и маринованными грибами
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 7.39 | 7.39 |
| Белки, г | 54.14 | 54.14 |
| Жиры, г | 139.28 | 139.28 |
| Энергия, ккал | 1515.96 | 1515.96 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- грибы маринованные: 1 грамм
- зеленый горошек консервированный: 1 грамм
- Картофель: 5 грамм
- корень сельдерея: 50 грамм
- Курица: 250 грамм
- Лук репчатый: 2 грамм
- Майонез: 175 грамм
- Морковь: 2 грамм
- огурцы свежие: 1 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Петрушка: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- Укроп: 1 грамм
- уксус: 1 миллилитр
- яйца: 5 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Репчатый лук очистить и нарезать, залить разведенным уксусом.
Шаг 2. Отварить мясо, морковь, яйца и картофель.
Шаг 3. Все продукты нарезать кубиками.
Шаг 4. Точно так же покрошить маринованные грибы, корень сельдерей, свежие огурцы.
Шаг 5. Всыпать отцеженный зеленый горошек.
Шаг 6. Продукты посолить и поперчить.
Шаг 7. Добавить майонез, перемешать.
Шаг 8. Выложить в салатницу в виде горки, украсить петрушкой и укропом.