Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Столичный» с копченой курицей и зеленью

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 7.38 7.38
Белки, г 2.92 2.92
Жиры, г 83.92 83.92
Энергия, ккал 804.82 804.82

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • зеленый горошек консервированный: 1 грамм
  • Картофель: 2 грамм
  • курица копченая: 350 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Майонез: 125 грамм
  • Морковь: 1 грамм
  • Петрушка: 40 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Отварить яйца, картофель и морковь.

Шаг 2. Продукты остудить, почистить, нарезать кубиками.

Шаг 3. Так же поступить с красным луком.

Шаг 4. Измельчить зелень петрушки.

Шаг 5. Курицу порезать небольшими кусочками.

Шаг 6. Всыпать зеленый горошек.

Шаг 7. Заправить майонезом. Соль – по вкусу и желанию.