Рецепты
Все рецептыСалат «Столичный» с копченой курицей и зеленью
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 7.38 | 7.38 |
| Белки, г | 2.92 | 2.92 |
| Жиры, г | 83.92 | 83.92 |
| Энергия, ккал | 804.82 | 804.82 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зеленый горошек консервированный: 1 грамм
- Картофель: 2 грамм
- курица копченая: 350 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- Майонез: 125 грамм
- Морковь: 1 грамм
- Петрушка: 40 грамм
- Соль: 1 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить яйца, картофель и морковь.
Шаг 2. Продукты остудить, почистить, нарезать кубиками.
Шаг 3. Так же поступить с красным луком.
Шаг 4. Измельчить зелень петрушки.
Шаг 5. Курицу порезать небольшими кусочками.
Шаг 6. Всыпать зеленый горошек.
Шаг 7. Заправить майонезом. Соль – по вкусу и желанию.