Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Сочная хрустяшка» с крабовыми палочками

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.1 0.1
Белки, г 36.18 36.18
Жиры, г 44.92 44.92
Энергия, ккал 551.07 551.07

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • зелень: 1 грамм
  • крабовые палочки: 5 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Огурцы: 2 грамм
  • огурцы маринованные: 2 грамм
  • помидоры: 2 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • сухарики: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 150 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Нарезать соломкой помидоры, свежие и маринованные огурцы, сыр. Мелко нарезать крабовые палочки и зелень. Заправить массу майонезом или растительным маслом. Перед подачей добавить в салат ржаные сухарики брусочками.