Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Счастливая свинка» с ветчиной, сыром и помидорами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.07 0.07
Белки, г 0.02 0.02
Жиры, г 0.67 0.67
Энергия, ккал 6.42 6.42

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • ветчина: 300 грамм
  • колбаса докторская: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Огурцы: 1 грамм
  • помидоры: 2 грамм
  • сыр: 200 грамм
  • яйца: 3 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Отварить и покрошить куриные яйца, натереть сыр, нарезать мелкими кусочками помидоры и ветчину.

Шаг 2. Все ингредиенты переложить на большое блюдо в виде свинки, вырезать из колбасы пятачок, ушки и хвост.