Рецепты
Все рецептыСалат «Счастливая свинка» с ветчиной, сыром и помидорами
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.07 | 0.07 |
| Белки, г | 0.02 | 0.02 |
| Жиры, г | 0.67 | 0.67 |
| Энергия, ккал | 6.42 | 6.42 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- ветчина: 300 грамм
- колбаса докторская: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Огурцы: 1 грамм
- помидоры: 2 грамм
- сыр: 200 грамм
- яйца: 3 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить и покрошить куриные яйца, натереть сыр, нарезать мелкими кусочками помидоры и ветчину.
Шаг 2. Все ингредиенты переложить на большое блюдо в виде свинки, вырезать из колбасы пятачок, ушки и хвост.