Салат с яйцами, кальмарами и креветками

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	7.6	7.6
Белки, г	74.2	74.2
Жиры, г	134.9	134.9
Энергия, ккал	1551	1551

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• икра красная: 80 грамм
• кальмары: 500 грамм
• Креветки: 300 грамм
• Майонез: 200 грамм
• яйца: 3 шт

Способ приготовления

---