Салат с яичным блинчиком под йогуртом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	47.11	47.11
Белки, г	32.05	32.05
Жиры, г	36.03	36.03
Энергия, ккал	640.88	640.88

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Йогурт натуральный: 1 грамм
• Капуста белокочанная: 1 грамм
• куриное филе: 1 грамм
• Молоко: 1 литр
• перец черный молотый: 1 грамм
• Соль: 2 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---