Салат с ветчиной прошутто и голубым сыром

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	1.8	1.8
Белки, г	0	0
Жиры, г	200	200
Энергия, ккал	1810	1810

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• горчица дижонская: 500 грамм
• лимонный сок: 0.5 шт
• Масло оливковое: 200 миллилитр
• перец черный молотый: 1 грамм
• помидоры: 1 грамм
• прошутто: 1 грамм
• салат ромэн/руккола: 1 миллилитр
• Соль: 1 грамм
• сыр голубой: 200 грамм
• Уксус яблочный: 200 миллилитр

Способ приготовления

---