Салат с тунцом, оливками и лимонным соком

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	6	6
Белки, г	0.8	0.8
Жиры, г	510	510
Энергия, ккал	4530	4530

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• лимонный сок: 1 шт
• Масло оливковое: 500 миллилитр
• Оливки: 100 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• петрушка сушеная: 200 грамм
• Соль: 1 грамм
• тунец консервированный: 100 грамм
• цедра лимона: 1 шт

Способ приготовления

---