Салат с сыром моцарелла под травяной заправкой

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г	1.32	3.96
Белки, г	0.38	1.14
Жиры, г	201.87	605.61
Энергия, ккал	1790.56	5371.68

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• базилик свежий: 1 грамм
• ветчина: 16.667 грамм
• листья салата: 50 грамм
• лук красный: 1 грамм
• Масло оливковое: 200 миллилитр
• Оливки: 16.667 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• помидоры: 50 грамм
• розмарин свежий: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр моцарелла: 1 грамм
• уксус бальзамический: 100 миллилитр
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---