Салат с сыром, ананасом и яйцом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.63	0.63
Белки, г	24.24	24.24
Жиры, г	30.18	30.18
Энергия, ккал	372.13	372.13

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• ананас консервированный: 130 грамм
• Майонез: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 100 грамм
• Чеснок: 2 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---