Салат с морковью, курицей и сыром

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	9.04	9.04
Белки, г	8.44	8.44
Жиры, г	16.52	16.52
Энергия, ккал	227.17	227.17

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• куриная грудка: 300 грамм
• лук зеленый: 1 грамм
• Майонез: 1 грамм
• Морковь по-корейски: 100 грамм
• огурцы маринованные: 2 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 30 грамм
• яйца: 3 шт

Способ приготовления

---