Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат с морковью и полукопченой колбасой

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.47 0.47
Белки, г 0.34 0.34
Жиры, г 0.97 0.97
Энергия, ккал 11.97 11.97

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • колбаса полукопченая: 150 грамм
  • кукуруза консервированная: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Морковь: 2 грамм
  • Сыр твёрдый: 1 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Очистить морковку, крупно натереть, также поступить с сыром, колбасу нарезать тонкой соломкой. Добавить в салат с полукопченой колбасой отцеженную кукурузу, раздавленные зубки чеснока, приправить майонезом, перемешать. Салат можно не солить, т.к. колбаса, сыр и майонез содержат достаточно соли.