Салат с куриными сердечками и ветчиной

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.07	0.07
Белки, г	0.26	0.26
Жиры, г	0.97	0.97
Энергия, ккал	10.05	10.05

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• ветчина: 150 грамм
• зелень: 1 грамм
• куриные сердечки: 300 грамм
• Майонез: 1 грамм
• Огурцы: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 1 грамм
• шампиньоны маринованные: 200 грамм
• яблоки зеленые: 1 шт

Способ приготовления

---