Салат с курицей и киви без майонеза

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	14.7	14.7
Белки, г	1.1	1.1
Жиры, г	300.5	300.5
Энергия, ккал	2713	2713

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зеленый горошек: 300 грамм
• кедровые орехи: 500 грамм
• Киви: 1 шт
• куриное филе: 1 грамм
• лимонный сок: 1 шт
• листья салата: 1 грамм
• лук красный: 100 грамм
• Масло оливковое: 300 миллилитр
• перец сладкий болгарский: 1 грамм
• петрушка сушеная: 2 грамм
• смесь перцев: 1 грамм

Способ приготовления

---