Салат с копченой курицей, сыром и кукурузой

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	9.85	9.85
Белки, г	25.58	25.58
Жиры, г	30.29	30.29
Энергия, ккал	412.67	412.67

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Картофель: 2 грамм
• Кукуруза: 1 грамм
• куриные окорочка копченые: 300 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• Майонез: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 100 грамм
• яйца: 3 шт

Способ приготовления

---