Салат с копченой курицей, овощами и горчицей

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	6.33	6.33
Белки, г	24.91	24.91
Жиры, г	40.2	40.2
Энергия, ккал	478.15	478.15

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• горчица черная французская: 150 грамм
• куриные окорочка копченые: 2 грамм
• Маслины: 100 грамм
• Огурцы: 1 грамм
• помидоры: 1 грамм
• семена кунжута: 100 грамм
• Сыр твёрдый: 100 грамм

Способ приготовления

---