Салат с индейкой, помидорами и фасолью

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	4.77	4.77
Белки, г	46.95	46.95
Жиры, г	77.79	77.79
Энергия, ккал	911.16	911.16

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• зелень: 50 грамм
• Майонез: 1 грамм
• помидоры: 200 грамм
• Сметана: 120 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 180 грамм
• фасоль красная консервированная: 1 грамм
• филе индейки: 400 грамм
• Чеснок: 3 грамм

Способ приготовления

---