Салат с авокадо, судаком и красной икрой

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.21	0.21
Белки, г	0.05	0.05
Жиры, г	0.82	0.82
Энергия, ккал	8.28	8.28

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Авокадо: 1 грамм
• икра красная: 50 грамм
• крабовые палочки: 150 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• Майонез: 1 грамм
• масло растительное: 1 миллилитр
• филе судака: 300 грамм
• шампиньоны: 150 грамм

Способ приготовления

---