Салат с авокадо, семгой и красной икрой

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.15	0.15
Белки, г	12.09	12.09
Жиры, г	15.57	15.57
Энергия, ккал	189.52	189.52

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Авокадо: 1 грамм
• икра красная: 50 грамм
• крабовые палочки: 250 грамм
• Майонез: 1 грамм
• Огурцы: 1 грамм
• семга слабосоленая: 100 грамм
• Сыр твёрдый: 50 грамм
• яйца перепелиные: 5 шт

Способ приготовления

---