Салат «Подсолнух» с жареной курицей

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	19.69	19.69
Белки, г	40.06	40.06
Жиры, г	45.48	45.48
Энергия, ккал	645.32	645.32

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Куриные окорочка: 3 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• Майонез: 1 грамм
• маслины без косточек: 1 грамм
• Морковь: 150 грамм
• Сыр твёрдый: 150 грамм
• чипсы: 1 грамм
• шампиньоны маринованные: 150 грамм
• яйца: 4 шт

Способ приготовления

---