Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Пиковая дама» из свеклы с черносливом и грецкими орехами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г 167.96 1007.76
Белки, г 1.25 7.5
Жиры, г 1.68 10.08
Энергия, ккал 720.62 4323.72

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • грецкие орехи измельченные: 5 грамм
  • изюм без косточек: 5 грамм
  • Лук репчатый: 1 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Сахар: 166.667 грамм
  • свекла вареная: 66.667 грамм
  • Сметана: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 5 грамм
  • Уксус яблочный: 166.667 миллилитр
  • чернослив без косточек: 11.667 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Приготовьте продукты.

Шаг 2. Сыр натрем на крупной терке. Лук порежем полукольцами. Орехи порубим ножом. Лук замаринуем.

Шаг 3. Соединить все продукты, добавить сметану и перемешать.

Шаг 4. Салат украсить. Приятного аппетита!