Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Печеночная фантазия» с яичными блинчиками

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.13 0.13
Белки, г 0.03 0.03
Жиры, г 0.67 0.67
Энергия, ккал 6.68 6.68

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Лук репчатый: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • масло растительное: 1 миллилитр
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • печень: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • соус соевый: 1 миллилитр
  • яйца: 4 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Порезать печенку соломкой, зажарить в разогретом масле. Полукольца репчатого лука обжарить до изменения цвета, влить соевый соус, перемешать.

Шаг 2. Взболтать каждое яйцо по отдельности и обжарить с каждой стороны, порезать яичные блинчики длинной соломкой.

Шаг 3. Объединить все ингредиенты, чуть присолить, заправить салат «Печеночная фантазия» майонезом, переложить горкой в салатницу.