Рецепты
Все рецептыСалат Оливье со сметанно-майонезной заправкой
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 10.2 | 10.2 |
| Белки, г | 5 | 5 |
| Жиры, г | 154 | 154 |
| Энергия, ккал | 1460 | 1460 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зеленый горошек консервированный: 1 грамм
- картофель в мундире: 7 грамм
- колбаса вареная: 300 грамм
- Майонез: 200 грамм
- морковь вареная: 5 грамм
- огурцы маринованные: 6 грамм
- Сметана: 100 грамм
- Соль: 1 грамм
- яйца вареные: 6 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Нарезать хорошую вареную колбасу, добавить кубики отваренного картофеля, яйца, маринованные огурцы, морковь.
Шаг 2. Приготовить заправку из сметаны и майонеза, перемешать.
Шаг 3. Полить смесь, перемешать, соль можно не добавлять.
Шаг 4. Дать постоять в холодильнике два или три часа для пропитывания.