Рецепты
Все рецептыСалат «Обжорка» с говядиной и грецкими орехами
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 23.11 | 23.11 |
| Белки, г | 73.33 | 73.33 |
| Жиры, г | 104 | 104 |
| Энергия, ккал | 1270.07 | 1270.07 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Говядина: 300 грамм
- Грецкие орехи: 100 грамм
- Лук репчатый: 100 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Масло сливочное: 1 грамм
- Морковь: 1 грамм
- огурцы маринованные: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Порезать на кубики огурцы и отварное мясо, обжарить тертую морковку с кубиками лука на сливочном масле.
Шаг 2. Обжарить орехи, снять шелуху, измельчить на небольшие кусочки. Сложить все в салатник, чуть присолить, добавить майонез, осторожно и тщательно перемешать.