Салат «Обжора» с курицей и фасолью

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	9.4	9.4
Белки, г	1.42	1.42
Жиры, г	0.77	0.77
Энергия, ккал	47.59	47.59

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• куриная грудка: 1 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• Майонез: 1 грамм
• Морковь: 1 грамм
• помидоры: 2 грамм
• фасоль белая консервированная: 1 грамм
• фасоль красная консервированная: 1 грамм

Способ приготовления

---