Рецепты
Все рецептыСалат мясной «Русская красавица»
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- ветчины: 150 грамм
- зелень: 1 грамм
- консервированный огурец: 1 грамм
- курицы: 100 грамм
- майонеза: 500 грамм
- помидор: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- сыра: 50 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить курицу, остудить и нарезать кубиками.
Шаг 2. Помидоры, огурцы, ветчину некрупно нарезать, смешать курицу, ветчину и нарезанные овощи, посолить, добавить майонез.
Шаг 3. Готовый салат мясной «Русская красавица» выложить в салатник, украсить ломтиками помидоров и вареных яиц, сверху посыпать натертым сыром и измельченной зеленью.