Салат «Мужская мечта» с ветчиной и куриным филе

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	9.34	9.34
Белки, г	1.41	1.41
Жиры, г	0.77	0.77
Энергия, ккал	47.27	47.27

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• ветчина: 250 грамм
• куриное филе: 250 грамм
• Лук репчатый: 100 грамм
• Майонез: 1 грамм
• опята маринованные: 200 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---