Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Лапоточки и грибочки» с опятами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 43.46 43.46
Белки, г 37.39 37.39
Жиры, г 108.27 108.27
Энергия, ккал 1227.07 1227.07

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Майонез: 1 грамм
  • Миндаль: 200 грамм
  • огурцы маринованные: 200 грамм
  • опята маринованные: 400 грамм
  • сыр копченый: 200 грамм
  • Сыр моцарелла: 1 грамм
  • яйца: 3 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Яйца отварить. Все подготовленные компоненты измельчить, заправить майонезом и хорошо перемешать. Выложить на сервировочное блюдо. Для того чтобы оригинально украсить салат, надо тонкими полосками нарезать моцареллу и переплести полоски между собой в квадрат, чтобы получились лапти. Салат «Лапоточки и грибочки» с опятами, подать на стол.