Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Кудрявый» с морковью и крабовыми палочками

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.1 0.1
Белки, г 0.02 0.02
Жиры, г 0.67 0.67
Энергия, ккал 6.59 6.59

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • крабовые палочки: 200 грамм
  • кукуруза консервированная: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Морковь: 1 грамм
  • яблоки кисло-сладкие: 1 шт
  • яйца вареные: 4 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Мелко потереть морковь, крупно - яйца, яблоко без кожуры, крабовые палочки. На блюде сделать майонезную сетку, положить тертую морковь, сетку из майонеза, тертые яйца, майонез, слой тертых яблок, майонез, крабовые палочки, майонез, кукурузу.

Шаг 2. Кукурузу поливать майонезом не нужно, она является украшением салатика. Украсить салат «Кудрявый» зеленью. Для пропитки отправить салатик в холодильник на несколько часов.