Салат «Кубанский» из капусты и овощей

Заготовки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	164.73	164.73
Белки, г	3.19	3.19
Жиры, г	0.31	0.31
Энергия, ккал	669.8	669.8

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• капуста: 200 грамм
• лавровый лист: 6 грамм
• масло растительное: 600 миллилитр
• Морковь: 150 грамм
• Огурцы: 150 грамм
• перец болгарский красный: 1.5 шт
• перец черный горошком: 30 грамм
• Перец чили: 2 грамм
• помидоры: 200 грамм
• Сахар: 150 грамм
• Соль: 300 грамм
• уксус 9%: 250 миллилитр

Способ приготовления

---