Рецепты
Все рецептыСалат «Крабовая шубка» слоеный
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 9.55 | 9.55 |
| Белки, г | 3.25 | 3.25 |
| Жиры, г | 250 | 250 |
| Энергия, ккал | 2315.5 | 2315.5 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень: 1 грамм
- Майонез: 250 грамм
- Масло сливочное: 100 грамм
- палочки крабовый: 250 грамм
- Соль: 1 грамм
- сыр плавленый: 100 грамм
- яблоки кисло-сладкие: 1 шт
- яйца: 5 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить и очистить куриные яйца. Отделить белки от желтков, первые нарезать соломкой, вторые натереть на мелкой терке. Охлажденные крабовые палочки и сливочное масло натереть по отдельности. Также натереть очищенное от кожицы и семян кисло-сладкое яблоко плавленый сырок.
Шаг 2. Выложить салат послойно, каждый слой промазывать майонезом и солить по вкусу. Последовательность: белки, крабовые палочки, сыр, масло, яблоко, желтки, крабовые палочки. Готовый салат «Крабовая шубка» поставить в холодильник на 2 – 3 часа, блюдо должно пропитаться.