Салат «Козел в огороде» с ветчиной и овощами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.09	0.09
Белки, г	0.04	0.04
Жиры, г	0.2	0.2
Энергия, ккал	2.36	2.36

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• ветчина: 200 грамм
• зелень петрушки: 1 грамм
• зелень укропа: 1 грамм
• капуста пекинская: 300 грамм
• Огурцы: 2 грамм
• перец сладкий болгарский: 2 грамм
• помидоры: 2 грамм
• Сметана: 1 грамм

Способ приготовления

---