Рецепты
Все рецептыСалат «Козел в огороде» с овощами и картофелем фри
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 85.4 | 85.4 |
| Белки, г | 16 | 16 |
| Жиры, г | 135.8 | 135.8 |
| Энергия, ккал | 1628 | 1628 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень петрушки: 1 грамм
- Картофель: 200 грамм
- Майонез: 200 грамм
- Морковь: 200 грамм
- Огурцы: 200 грамм
- помидоры: 200 грамм
- Редис: 200 грамм
- Свёкла: 200 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Очистить морковь, свеклу, хорошо промыть и натереть.
Шаг 2. Покрошить соломкой огурцы и томаты, редис.
Шаг 3. Картофель очистить, нарезать брусками, обжарить до румянца во фритюре.
Шаг 4. Продукты выложить на блюдо по периметру.
Шаг 5. В середину влить майонез.